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爱吃山竹的朋友们注意,教您3招,买到最新鲜好吃的山竹

2023-05-26 04:28:39 746

摘要:现在交通运输系统发达,天南地北的水果基本上都可以在家门口的超市买到,买不到也还有无所不有的某宝,下单即可隔日送达。小编是水果大王,每天都会吃点儿水果,每天吃水果也确实让我皮肤更水嫩,肠胃更健康,上火溃疡的情况也很少发生。今天水果大王小编来给...

现在交通运输系统发达,天南地北的水果基本上都可以在家门口的超市买到,买不到也还有无所不有的某宝,下单即可隔日送达。小编是水果大王,每天都会吃点儿水果,每天吃水果也确实让我皮肤更水嫩,肠胃更健康,上火溃疡的情况也很少发生。今天水果大王小编来给大家分享买水果的小妙招,爱吃山竹的朋友们注意,教您3招,买到最新鲜好吃的山竹,快收藏。第一招,先用手捏一下,新鲜山竹软且有弹性;第二招,看下山竹底部,会有小花瓣状,小花有几瓣山竹肉就有几个;第三招,果蒂是绿色的,就很新鲜。

山竹蓝莓潘趣酒

By 一寸食光

配料:

苏打水 1瓶、鸡尾酒 1瓶、山竹 适量、蓝莓 适量、火龙果 适量、青皮小金橘 适量、柠檬 适量

烹饪步骤:

1.山竹剥壳,掰成瓣状,青皮小金橘对半切,火龙果去皮后切成块状

2.将火龙果、山竹、蓝莓放入杯中

3.倒入苏打水和鸡尾酒,比例约为3:1

4.放入切好的金橘,杯口插柠檬片装饰

烹饪小贴士:

1、营养和功效:山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

2、小妙招:山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。所以大家在吃榴莲时,可以搭配一些山竹一起吃,起到去燥热的效果。

3、禁忌:肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

大家喜欢吃山竹吗?

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